Bonjour, Bonjour les amis internautes !

 

voici un petit article qui je pense pourra vous interessez.

 

Comment ne plus avoir faim en utilisant des produits sain ?

 

Je vais consacré plusieurs articles pour répondre à cette question et vous faire de quelques petites astuces à refaire chez soi ;)

Prenez note, ça commence maintenant !

 

Le 1 coupe faim dont je vais vous parlez est le Konjac

 

ça ressemble à ça

konjac.jpg

 

 En chine cette tubercule est consommé comme une pomme de terre, en galettes, pour des préparations de gateaux secs ou en poudre blanche pour épaissir des préparations culinaires.voici une photo de la tubercule pour vous donnez une petite idée.

bulbe-konjac.jpg

 

Sa propriété : Le konjac calme la faim avant les repas

 

Comment l'utiliser :

15 à 30min avant un repas, vous pouvez prendre une ou deux gellules de konjac.

 

Vous pouvez en trouver dans les pharmarcies à environ 6,50€ la boite de 45 gélules.

 

Ou faites-le pousser dans votre jardin ! Voici un petit lien qui explique comment faire : http://www.lemondedukonjac.fr/actualites/faire-pousser-du-konjac-facilement-en-5-etapes/

 

 

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